Necesitas
1 pepino.
½ taza de perejil.
½ taza de repollo o col.
1 taza de agua.
Preparación
Corta y lava bien todos los ingredientes y luego procede a licuarlos con la taza de agua hasta obtener una mezcla homogénea. Toma este batido alternando entre semanas, no debe ser consumido por largos períodos de tiempo, tómalo en ayuna para mejores resultados aunque también lo puedes consumir durante todo el día. Este batido ayuda a no retener líquido ya que es sumamente diurético.
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