Jugo Verde para quemar grasa.

Este delicioso jugo verde te ayudara a perder esos kilitos de más.

Esta deliciosa receta de jugo verde para quemar grasa te ayudará a perder esos kilitos de sobra. Sigue esta receta, complementa con una dieta saludable y baja de peso hoy mismo. Para mayores resultados es recomendable tomar este delicioso jugo diario.

Ingredientes:

• 1 naranja.
• 1 manzana verde.
• 1 limón.
• Jengibre.
• 1 pepino.

Preparación:

Corta en pequeños trozos, la manzana el pepino y el jengibre. Vierte todos los ingredientes en una batidora junto al zumo de naranja y el zumo de limón hasta obtener la mezcla deseada. Le puedes agregar una cucharadita de chia para obtener más energía.

Disfruta de este batido todas las mañanas en ayunas para perder peso, acompáñalo  de una dieta balanceada para mejor resultado.

Beneficios de tomar agua de limón en ayunas.

Los  limones poseen  vitamina C, B, hierro, magnesio, potasio, antioxidantes, enzimas y fibras. Tienen fuertes poderes antibacterianos, antivirales, estímulo inmunológico y puede ayudar significativamente en la pérdida de peso.

Entre sus benéficos resaltan:

• Estimular el sistema inmunológico.

Su contenido rico en vitamina C fortalece el sistema inmunológico y ayuda en la lucha contra los resfriados. Esto hace que el cuerpo resistente a las enfermedades. El potasio en los limones puede controlar la presión arterial. El ácido ascórbico o vitamina C combate la inflamación y ayuda en la reducción de los ataques de asma, así como otros problemas respiratorios. También ayuda a la absorción del hierro.

• Lucha contra el cáncer.

Los limones son ricos en antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de cáncer. El limón es un buen neutralizador que impide un ambiente ácido en el cual las células cancerosas proliferan.

• Aclara la piel.

Los antioxidantes contenidos en limones son capaces de reponer las células muertas de la piel. Luchan contra los daños de la piel causados por los radicales libres y curan defectos. También luchan contra las bacterias que causan el acné, ralentizan el proceso de envejecimiento y regeneran la piel dañada.

• Promueve la mejor digestión.

El ácido cítrico que  se encuentra en  los limones mejora las funciones digestivas del  cuerpo y también ayuda con los  calambres y dolor  estómacal.

• Pérdida de peso.

El limón contiene pectina, un complejo de polisacáridos que tiene propiedades como una fibra que suprime el apetito.

• Equilibra los niveles de pH.

Los ácidos cítricos y ascórbico encontrados en los limones equilibrar la acidez en el cuerpo y ayudan a alcalinizar la sangre. El agua de limón regula la acidez del cuerpo que significa previene enfermedades como ácido úrico.

• Energiza y mejora tu estado de ánimo.

La vitamina C contiene micronutrientes que pueden levantar el estado de ánimo y aliviar el estrés, la ansiedad y la fatiga.Refresca el aliento.El limón tiene un aroma refrescante y cítrico. Alivia dolores de muelas y la gingivitis.

• Ayuda al cerebro.

El limón está repleto de potasio y magnesio, que ayudan a tu cerebro y sistema nervioso. Agua de limón también se recomienda para estudiantes y personas con concurrida y estresante porque te permite estar más concentrado.

• Hidrata tu sistema linfático.

El sistema linfático tiene función esencial en el sistema inmunológico de nuestro cuerpo.  El agua de limón hidrata y sustituye los líquidos perdidos en nuestro cuerpo.

• Limpia el sistema digestivo y es un diurético.

El agua de limón tiene propiedades antisépticas y elimina las toxinas de su cuerpo. Aumenta la micción para eliminar todas las toxinas y ayuda en el movimiento normal del intestino.

Pierde esos kilos de más con este efectivo remedio casero.

Con una taza de este remedio casero ganaras salud y perderás peso durante todo el día.

Esta receta posee antioxidantes naturales con potentes propiedades antimicrobianas y antivirales. Es abundante en vitamina C, vitaminas del complejo B, magnesio, calcio, potasio y hierro.

Sus Beneficios son:

• Reduce la presión arterial.

• Combate el colesterol alto.

• Purifica la sangre.

• Reduce las inflamaciones.

• Mejora tu digestión.

• Mejora las funciones hepáticas.

Ingredientes

• Limón.

• Vinagre de cidra de manzana.

• Agua.

Procedimiento

Mezclar el jugo de medio limón y 1 o 2 cucharaditas de vinagre de cidra de manzana en una taza y agregar agua caliente deja reposar unos minutos y tomar  a primera hora de la mañana con el estómago vacío.

!Notaras la diferencia en 1 semana! 

Mascarilla para rejuvenecer la piel.

Necesitas

• ¼ de pepino lavado y con cascara.

• Aceite de jojoba

• Arcilla blanca.

Preparación

Raya todo el pepino y agrega una cucharadita de aceite de jojoba y un poco de arcilla blanca, mezclar hasta formar una pasta.

Coloca esta mascarilla sobre rostro y cuello con movimientos circulares y deja actuar por 10 minutos retira con agua tibia y seca con cuidado.

Esta mascarilla puede ser aplicada en cualquier tipo de piel.