Cuidados de pieles secas

La piel seca es una piel que tiene  tendencia a la sequedad y que normalmente se percibe tirante y algo más áspera en algunas zonas. Este tipo de piel se caracteriza por no ser capaz de regular su hidratación.  Hay varias causas que contribuyen a  la piel facial seca y su conocimiento ayuda a orientar como cuidar este tipo de piel.

Existen numerosos factores internos y externos que afectan a nuestra piel y contribuyen a la piel seca, entre los factores  internos se encuentran; la Influencias genéticas, cambios hormonales, la edad, el envejecimiento prematuro, y una dieta inadecuada. Los principales desencadenantes externos son los medios ambientales (condiciones climáticas duras, cambios estacionales,  exposición al sol, tabaquismo, entre otros.), y el cuidado inadecuado de nuestra piel.

La piel seca necesita cuidados diarios y semanales  para evitar que pierda luminosidad y que aparezcan arrugas prematuras. Para lucir una piel sana e hidratada es fundamental beber  abundante agua para  hidratar y mejorar el cuidado de nuestra piel. Además se deberá llevar una dieta rica en grasas saludables como aceites vegetales tales como aceite de  oliva, sésamo, coco, girasol, lino, germen de trigo etc., yema de huevos,  frutos secos, especialmente las nueces de macadamia y  el aguacate que es una fruta con alto contenido graso. Este tipo de grasa no es perjudicial para la salud ya que es eliminada  por nuestro organismo sin causar depósitos de grasa en cambio las grasas perjudiciales provocan sobrepeso.

Cuidado diario de pieles secas.

Para el cuidado de cualquier tipo de piel es necesario tener  una rutina de limpieza que ayude a mantener una piel saludable. En el caso de las pieles secas se debe utilizar cosméticos suaves hidratantes, libre de alcohol y no abusar de los exfoliantes.

Todas las mañanas  y  las noches lava tu rostro con un jabón suave hidratante, leches limpiadoras o aceites limpiadores, evita usar jabones que ofrecen una limpieza más agresiva y resequen la piel. Aplica tónico facial y crema hidratante ( específicos para piel seca) y deja que la piel lo absorba, durante el día aplica  protector solar, si usas maquillaje procura que este sea ideal para tu tipo de piel.

Cuidados semanales de pieles secas.

Una vez a la semana realiza una exfoliación suave ( preferiblemente que sea de origen natural  y para piel seca) o realiza un masaje facial utilizando una toallita húmeda, luego de esto aplica una mascarilla nutritiva hidratante para que nutra en profundidad la piel y la deje luminosa y firme.

Existen numerosas mascarillas, limpiadores, exfoliantes y tónicos naturales que ayudan  a combatir la piel seca otorgándole  una apariencia saludable y  que son una buena opción a la hora de seguir una rutina de limpieza facial.

Recomendaciones:

• Tener una buena rutina de   limpieza e hidratación.
• Evitar el uso de tónicos astringentes o con alcohol.
• Evitar el aire seco.
• Tomar abundante agua.
• Evitar temperaturas extremas.
• Evitar los baños prolongados.
• Utilice productos sin perfumes, colorantes ni parabenos con objeto de evitar la irritación.